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2019-02-18 12:56 来源:中原网

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比喝下自律这碗鸡汤更重要的 是成为自律而幸福的人

让技术真正为艺术服务,说明中国青年电影人对电影技术的理解、运用水平达到新高度。


来源: 1905电影网

吴尊与爸爸

某卫视的真人秀节目《最美的时光》,39岁的吴尊和他72岁的父亲,暴击了人们的眼球。

72岁高龄的吴爸爸,岁月好像遗忘了他,亦或是他吃了防腐剂:阳光温暖的笑容,年轻态的身体状态,帅气的外形穿着——黑色墨镜、天蓝色牛仔服、波鞋。这哪里是我们通常印象中的72岁老人——老态龙钟、步履蹒跚、一头银发、岁月写满了脸颊、甚至要坐着轮椅、吐词不清…..对他们而言真是最美的时光。

吴尊和吴爸爸的良好状态,来自于他们的长期健身,和家人的健康温馨关系,实现了身体和心灵的同步健康。在时光旅行里,不是光有健硕的体魄就够了,作为复杂而需求多元的人类,还有很强的情感等心灵需求,需要稳定而健康有益的感情关系,温馨而持久的家庭关系,良善的人际关系。而这些不就是我们所苦苦追求的幸福的主要内涵吗。

哈佛大学法学院的教授Sheldon Glueck做过有关幸福是什么的研究。该研究选择了两组实验对照组,第一组是从当年哈佛大学本科生中选出了268名高材生,第二组则是从波士顿贫民区选出了456名家庭贫困的小男孩,他们来自20世纪30年代波士顿最困难最贫困的家庭。大部分住在廉价公寓里,很多人家里甚至连热水供应也没有。这项研究持续良久,如今研究对象都已经是90多岁的耄耋老人。

持续七十多年,多达几十万页的访谈资料与医疗记录,得出了很多有趣的结论:当智力达到一定水平之后,一个人金钱上的成功主要取决于他与他人的关系水平;一个拥有“温暖人际关系”(warm relationships)的人,在人生的收入顶峰(一般是55到60岁期间)比平均水平的人每年多赚14万美元;那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人,会比那些不善交际离群索居的人,更快乐、更健康、更长寿等等。

吴尊和吴爸爸的人生看似那么幸福,背后则是持续的自律,持续的对家人朋友的关注与付出。吴尊更是自曝在家都是自己下厨,享受做美食给妻儿享用的乐趣。

一向令人尊敬的刘德华也是堪称自律而深谙幸福真谛的明星。如今57岁的为了更好地呈现演出效果,戒糖戒碳水化合物,而他其实一直都是运动爱好者,常年健身。他在娱乐圈出道这么多年,更是鲜有绯闻,对自己的妻女保护地很好。众人心中的影帝周润发也是运动爱好者,哪怕在剧组拍戏,也会早起去跑步运动,至于他和发嫂的忠贞不二、相濡以沫的爱情故事更是感动了很多粉丝。

都说幸福的家庭都是相似的。自律的人也都是相似的。自律难,一辈子自律更难。因为对人而言,懒惰容易,贪吃容易,勤奋不容易,克制不容易,自律更不容易。正因为不容易,能长期坚持的人,在岁月长跑里,渐渐和身边一同出发的人拉开了距离。就如西西弗斯不断滚石上山,尽管看似做无用功,非常之辛劳。但西西弗斯却说这是他意欲如此,这是他自由意志选择的结果。我们虽是凡胎肉身,但是我们可以选择成为更好的存在,跟自我的贪嗔痴慢做终生斗争,成为自律而幸福的人。

尽管如今全球经济增速放缓,资本寒冬,大企业裁员;就连“京城最牛券商营业部”前三甲的、中金建国门外大街营业部因为嫌租金太贵都已经从SK大厦底层搬走了;影视娱乐圈的税务风波背后,国内最热闹的影视拍摄地横店则着实感受到了寒冬的威力。

一叶知秋,管中窥豹。原本焦虑的人们愈发焦虑。如何度过这漫长冬天,成了人们的心头事儿。与其焦虑,不如静心明性,自律而为。相信那些不放弃自我,不断积淀的人,终将迎来春天,且成为更好的自己。

(作者/海琳)

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