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2019-01-24 03:50 来源:新疆日报

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    文/王若婷阅读剩余全文()2019-01-2310:10春节临近,广西南宁市交易场附近的新春饰品摊位生意兴隆。

2019-01-2309:49“雪龙”号于北京时间1月19日上午10时47分,在阿蒙森海密集冰区航行中,因受浓雾影响,与冰山碰撞,无人员受伤,船舶动力设备、通讯导航设备运行正常。  在北京胸部肿瘤结核病医院张树才看来,2012年在英格兰开展的基于血清的血液肺癌抗体筛查——先进行血液自身抗体技术检查,再进行其他影像和评估,改变了传统的筛查模式,成为了新一代筛查策略。

    本次活动上,2018“中国非遗十大年度事件”同步揭晓,藏医药浴法被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录、第一批国家传统工艺振兴目录发布、第五批国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人确定等被评为2018“中国非遗十大年度事件”。乾隆二十四年(1759),在经历了天山以北两讨厄鲁特蒙古准噶尔部、天山以南平定大小和卓叛乱之后,清代中央政权终于统一天山南北,将河西走廊所连接的西域广袤的疆域再度纳入中央王朝的版图。

  刚喝完八宝粥的朋友们,不会抱怨其中的各种杂粮豆子“坚硬”“伤胃”吧?  不过我相信,对防病和长寿起到决定作用的,不仅仅是全谷杂豆中的膳食纤维,以及其中的优质碳水化合物,还在于其中伴随存在的各种营养保健成分。2019-01-2209:59

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  2019-01-2210:011月21日,志愿者为诸暨市东白湖镇陈蔡村行动不便的老人入户提供生活服务。

  ”一名旅客边说边向进站口走去。他们的身份从旅行者、外来客变成了主人翁。

  ‘草书心经’打破了千余年来“二王”今草的格局,为元以后草书艺术的多元化发展首开了先河。

  2019-01-2210:23世界经济论坛2019年年会将于22日在瑞士小镇达沃斯拉开帷幕。  因此,在数据造假已成产业链,300元就能买1万名粉丝,点赞量、播放量等各种“量”都明码标价的情况下,若要根除流量造假这一顽疾,除了平台方采取具体限流举措和相关部门加大监管力度外,更重要的是法制部门的介入和舆论的批判。

  正因糖含量高,所以不提倡多吃,一周吃1~2次,每次不超过50克。

  而稀奶油还有两种衍生品,打发用奶油和半对半奶油。

  非公经济党组织能否全面参与社会治理,能否充分结合自身实际情况、发挥功能作用,进而动员非公经济组织参与社会治理,具有多方面的重大意义。这个论断,其实在4年前就有大批学者提出来了,也被流行病学研究所证实了。

  

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经常吃醋会引起骨质疏松?非但不会还能预防

辖区居民在社区居家养老服务中心一起包饺子、拉家常,增进了邻里间的感情。

章成

2019-01-2407:52  来源:人民网-科普中国
 

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2019-01-24,在河南省平顶山市宝丰县李庄乡产业扶贫基地内的冯异醋厂,村民在检查醋的质量。(何五昌/人民图片)

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骨质疏松是一种常见疾病,而造成骨质疏松的原因有很多,其中包括饮食不合理。有人认为,吃醋是造成骨质疏松的重要原因之一。那么,事实真的是这样吗?

首先,我们要了解什么是骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低、骨组织微结构损坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨代谢性疾病,可发生于任何年龄,但多见于绝经后的女性。骨质疏松在疾病早期,往往有乏力、腰背及四肢酸痛不适等症状,通常不会引起患者的重视;随着疾病的发展,可出现明显的骨痛、身高变矮、驼背、掉牙、活动能力下降、甚至骨折等症状。

骨质疏松出现的原因有很多,如体重过低、性激素低下、吸烟、过度饮酒、过度饮咖啡和碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏(光照少或摄入少)、患有影响骨代谢的疾病(如甲状腺、甲状旁腺疾病、糖尿病等)、应用影响骨代谢的药物(如激素、免疫抑制剂等)、年龄增大(女性≥50岁,男性≥60岁)等。

而吃醋非但不会增加骨质疏松的风险,反而可起到预防骨质疏松的作用。因为醋能够帮助胃酸偏少的人把食物中的不溶性钙变成离子状态,有利于钙的吸收。不仅如此,陈年酿造的老醋本身含钙量也比较高。

除了日常吃醋以外,生活中还有哪些预防骨质疏松的方法呢?安徽省中医药大学第二附属医院骨科主任方正介绍,骨质的形成离不开钙剂、维生素D、胶原、促进成骨或破骨活动的激素等共同的作用。预防骨质疏松要从这些方面共同入手才能达到最佳防治效果。因此,大家要做到合理运动,适当的运动有利于骨骼增长;每天晒太阳约30分钟,适当的光照可使人体合成维生素D,从而达到促进钙吸收目的;平常要保证饮食的健康,不抽烟、不喝酒、少喝咖啡和碳酸饮料等;适当的营养补给不可忽视,尽量选择富含钙和维生素D的食物。

本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。

(责编:高黎明、张希)
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